درمان خانگی بوی بد مدفوع و بوی بد مقعد + دلایل

بوی بد از مقعد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله بهداشت نامناسب، رژیم غذایی، مشکلات گوارشی یا عفونت باشد. اگر بوی بد مداوم از مقعد را تجربه می کنید، مهم است که برای تشخیص علت و درمان مناسب با یک متخصص بیماریهای مقعدی مشورت کنید.

آنها می توانند به تعیین علت زمینه ای کمک کرده و توصیه های مناسب برای مدیریت مشکل را ارائه دهند. در این بین، حفظ اقدامات بهداشتی خوب، هیدراته ماندن و خوردن یک رژیم غذایی متعادل ممکن است به کاهش برخی از علائم کمک کند.
در اینجا تمام موارد مربوط با روشهای درمان خانگی به همراه راهکارهای کامل و دلایل این عارضه در بزرگسالان و کودکان را پوشش دادیم.

دلایل بود بد مقعد و مدفوع چیست؟

چندین دلیل بالقوه برای بوی بد مقعد وجود دارد، در ادامه از این مقاله کلینیک اچ پی وی، به بررسی کامل آنها پرداختیم:

1. بهداشت ضعیف: 

بهداشت ضعیف یکی از دلایل رایج بوی بد مقعد است. هنگامی که ناحیه مقعد به درستی تمیز نمیشود، باکتری ها و مواد مدفوع می توانند جمع شده و منجر به ایجاد بوی نامطبوع شوند. برای بهبود بهداشت و کاهش بوی بد مقعد، موارد زیر ضروری است:

• بعد از اجابت مزاج، ناحیه مقعد را با صابون ملایم و آب گرم کاملاً بشویید.
• ناحیه مقعد را پس از شستشو به طور کامل خشک کنید تا از تجمع رطوبت جلوگیری شود.
• لباس زیر تمیز و قابل تنفس که از نخ پنبه ساخته شده است بپوشید تا اجازه گردش هوا به ناحیه را بدهد.
• از استفاده از محصولات معطر یا مواد شیمیایی خشن در ناحیه مقعد خودداری کنید، زیرا می توانند پوست را تحریک کرده و تعادل طبیعی باکتری ها را به هم بزنند.
• یک رژیم غذایی سالم و غنی از فیبر را برای ترویج حرکات منظم روده و کاهش خطر یبوست، که می تواند در ایجاد بوی بد نقش داشته باشد، حفظ کنید.

2. رژیم غذایی: 

رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در بوی مقعد داشته باشد. برخی از غذاها می توانند به حرکات روده و گاز بدبو کمک کنند که می تواند باعث ایجاد بوی نامطبوع در ناحیه مقعد شود. برای کمک به کاهش بوی بد مقعد از طریق رژیم غذایی، نکات زیر را در نظر بگیرید:

• مصرف فیبر را افزایش دهید: خوردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند حرکات منظم روده را تقویت کند و به جلوگیری از یبوست کمک کند. این می تواند احتمال ماندن مواد مدفوع در روده بزرگ و ایجاد بوی شدید را کاهش دهد. منابع خوب فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات است.
• هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار کافی آب می تواند به نرم نگه داشتن مدفوع و دفع آسان آن کمک کند و خطر یبوست و حرکات روده بدبو را کاهش دهد.
• غذاهای نفخ کننده محدود کنید: برخی از غذاها مانند لوبیا، سبزیجات چلیپایی (مانند بروکلی و گل کلم)، محصولات لبنی و نوشیدنی های گازدار می توانند باعث ایجاد گاز اضافی شده و به نفخ و حرکات روده بدبو کمک کنند.
• از غذاهای با بوی تند پرهیز کنید: برخی از غذاها مانند سیر، پیاز، غذاهای تند و انواع خاصی از ماهی ها می توانند بوهای شدیدی را در دستگاه گوارش ایجاد کنند که ممکن است در ناحیه مقعد قابل توجه باشد.
• پروبیوتیک ها: غذاها یا مکمل های غنی از پروبیوتیک ممکن است به ایجاد تعادل سالم باکتری های روده کمک کنند، که می تواند هضم را بهبود بخشد و بوهای مرتبط با گاز و حرکات روده را کاهش دهد.