روشهای درمان خانگی اسهال در بارداری

 

روش های درمان اسهال در خانه بر پایه جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته (مواد معدنی شارژ شده در خون) ناشی از اسهال در بارداری متمرکز است. که برای جلوگیری از خطر کم آبی بدن در دوران بارداری، مفید است.

خوشبختانه، بسیاری از علل شایع اسهال کوتاه مدت هستند و در خانه با نظارت دقیق قابل کنترل هستند. پزشکان به طور کلی استراتژی های زیر را توصیه می کنند:

• میتوانید با نوشیدن مقدار زیادی آب و سایر مایعات حاوی الکترولیت، مانند نوشیدنی های ورزشی و آبگوشت یا سوپ، هیدراته بمانید.
• از نوشیدنی‌های گازدار و محصولات لبنی حاوی کافئین، قند یا لاکتوز که می‌ توانند اسهال را بدتر کنند، خودداری کنید. از زمانی که متوجه بهبود علائم شدید، تغذیه نرم  داشته باشید.
• قبل از استفاده از داروهای ضد اسهال بدون نسخه (OTC) مانند ایمودیوم (لوپرامید) یا پپتو بیسمول (بیسموت ساب سالیسیلات) با یک پزشک متخصص مشورت کنید. در صورت نیاز، آنها همچنین می توانند داروهایی را توصیه کنند که می تواند به علائم مرتبط با اسهال مانند حالت تهوع یا ناراحتی معده کمک کند، از جمله زنجبیل طبیعی، آنتی اسیدها، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد تهوع مانند رگلان (متوکلوپرامید).
• برای جلوگیری از انتقال هرگونه میکروب به دیگران، اگر متوجه وجود عفونت در بدنتان شده اید، دست ها را شسته و نواحی مشترک را ضدعفونی کنید.

اگر اسهال شما خفیف و بدون علائم اضافی است (مانند درد، تب یا گرفتگی عضلات) اما هنوز بعد از چند روز با درمان های خانگی برطرف نشد، با متخصص گوارش مشورت کنید. برخی از موارد اسهال ممکن است با سایر بیماریهای پزشکی ارتباط داشته باشند.

اسهال در ماه های آخر بارداری نشانه چیست؟

اسهال در ماه های آخر بارداری آنقدرها هم غیرمعمول نیست زیرا این عارضه با نزدیک شدن به موعد زایمان احتمال بیشتری دارد. حتی روان شدن روده در ماه های آخر میتواند نشانه نزدیک بودن زایمان بوده که درست قبل از زایمان یا چند هفته قبل از آن رخ دهد. اگر چند هفته قبل از موعد زایمان باشد، نباید انتظار زایمان زودرس را داشت.

اگر در سه ماهه سوم بارداری خود دچار اسهال می شوید، به این معنی نیست که کودک شما در حال حاضر قرار است متولد شود. بنابراین نباید نگران باشید. این فقط راهی است که بدن برخی از زنان برای زایمانی که قرار است در مقطعی شروع شود، آماده می شود.

آیا اسهال در بارداری خطرناک است؟

مشکلات معده در دوران بارداری، مانند اسهال، تهوع صبحگاهی و سوزش سر دل، می توانند آزاردهنده باشند. اما همیشه دلیلی برای نگرانی یا نشان دهنده یک عارضه خطرناک نیستند.

تجربه اسهال بارداری کوتاه مدت معمولاً به این معنی است که علت آن عفونت، مسمومیت غذایی یا عامل موقت دیگری است. اگر اسهال بیش از دو روز طول کشید لازم است که حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید.